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Fibromialgia: un enfoque diferente cuando los tratamientos anteriores no funcionaron

¿Cómo me puede ayudar un Quiropráctico? Quiropraxia y Fibromialgia

Primero, porque existe una gran cantidad de casos diagnosticados como fibromialgia que en realidad corresponden a problemas musculoesqueléticos puntuales de columna vertebral que no han sido correctamente identificados ni tratados.

Una vez establecido el diagnóstico correcto, la quiropraxia es una de las mejores opciones para modular el sistema nervioso de forma directa — reduciendo su irritación y mejorando su funcionamiento — dado que gran parte de este sistema se encuentra protegido por la columna vertebral.

Sientes dolores en varios lugares de cuerpo, no te has golpeado, pero sientes como si lo hubieras hecho. Paralelamente no estás durmiendo bien y sientes que eso tampoco te ayuda, empiezas a sentirte deprimido por toda esta situación.

Te gustaría despertar con ánimo y poder volver a disfrutar de las actividades como antes.

En este artículo te explicaremos con detalle qué ocurre y te daremos soluciones concretas a tu problema. ​
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​¿Qué es la Fibromialgia?
La Fibromialgia es un trastorno relativamente común, es  crónica y caracterizada por dolor generalizado, difuso y diseminado, mala calidad de sueño, que no es reparador; fatiga y mala capacidad aeróbica.Síntomas asociados

Comúnmente puede asociarse la fibromialgia con menstruación dolorosa, dolores de cabeza, problemas de memoria, trastornos del ánimo y depresión., así como también alteraciones digestivas como el tan común Colon Irritable.

¿Quiénes son mas propensos a la Fibromialgia?

Es más común en mujeres y más severa mientras más joven se presente en la persona.  Tiene mucho que ver con personas de personalidad con mayor neuroticismo y baja sociabilidad. Se exacerba frecuentemente con el consumo de tabaco,  cafeína ( que está también en las bebidas energéticas)  y alcohol

¿Qué exámenes me tomo?
No existen exámenes de laboratorio o de imágenes que establezcan el diagnóstico, sin embargo es importante descartar otras enfermedades que pueden confundirse con ella , como hipotiroidismo o enfermedades reumáticas.

El diagnóstico es clínico, es decir descartadas las otras condiciones y con los síntomas del paciente se realiza el diagnóstico.

Origen del problema

Hoy en día, la últimas investigaciones han orientado a que el problema de la fibromialgia no estaría realmente en músculos y articulaciones, sino que en el sistema nervioso, siendo una patología de pequeños nervios que aumentan anormalmente la sensibilidad de quienes la sufren, causando a su vez trastornos en el resto del sistema nervioso, alterando la forma en que se procesa el dolor y alterando la substancia gris en la médula espinal y cerebro; resumiendo, la fibromialgia es un problema neurológico.

Estrategia de tratamiento
​Si el trastorno en la fibromialgia es entonces Irritación en el sistema nervioso, agravado y mantenido por stress, traumas y mal dormir entre otros; entonces la propuesta es buscar el camino inverso pensando en 3 cosas:

1.- Optimizar la eliminación y acumulación de irritantes

– Consuma mayor cantidad de Agua, no vale el café ni los jugos, el agua es el vehículo para mover substancias en su cuerpo, por eso cuando está resfriado se recomienda tomar mucha agua también.

– Realice ejercicio suave, cómodo, agradable para Ud, en la fibromialgia es más importante que se mantenga haciéndolo y no lo deje, a cuántas repeticiones o cuánto peso levantó. Aquí puede ser creativo(a), si quiere puede hacer Yoga, Pilates, Danza etc … creo que lejos lo más importante es que se sienta bien en ello y le guste. Podría ser hasta un hobby que implique moverse y caminar, para partir quebrando el circulo vicioso de: dolor > no hacer ejercicio > más dolor.

Idealmente al aire libre, ya que existen algunos reportes que relacionan los síntomas con la vitamna D y ésta la sintetiza tu cuerpo exponiéndose al sol.

– Haga especial foco en lo que come, se lo expongo asi: ¿De dónde saca su cuerpo toxinas y substancias irritantes? En su gran mayoría de lo que nosotros mismos le colocamos en el interior.

La investigación no ha demostrado que existan alimentos específicos que todos los pacientes con fibromialgia deban evitar o agregar a su dieta. Sin embargo, en un estudio publicado en la revista Reumatología Clínica, el 42% de los pacientes con fibromialgia dijeron que sus síntomas empeoraron después de comer ciertos alimentos, donde los primeros sospechosos son los lácteos y el gluten.

2.- Optimizamos la función del sistema nervioso:

La recuperación y reparación del sistema nervioso ocurre principalmente durante el sueño — por eso mejorar la calidad del descanso es fundamental en fibromialgia. El ajuste quiropráctico contribuye directamente a esto: al reducir el dolor, disminuye la actividad simpática que mantiene el sistema nervioso en alerta, favoreciendo un sueño más reparador. A su vez, mejorar la función de la columna vertebral reduce la irritación directa sobre los nervios periféricos, bajando la carga de señales dolorosas que el cerebro debe procesar.

Esto abre la puerta a una rehabilitación exitosa

3.- Buscamos apoyo Psicológico

La Psicoterapia, terapia cognitivo-conductual es el tipo de apoyo psicológico mejor respaldado y con mejores resultados.

En este tipo de problemas, en que el rompecabezas es complejo de resolver, se debe enfrentar desde todos los ángulos al mismo tiempo para tener éxito, intentar un único “remedio para la fibromialgia” o buscar en google “fibromialgia cura” no te dará una píldora milagrosa. Requiere de conectar los puntos, (como hubiese dicho Steve Jobs), de juntar fuerzas y atacar todas las aristas.

Panton LB, Figueroa A, Kingsley JD, et al. “Effects of resistance training and chiropractic treatment in women with fibromyalgia.” Journal of Alternative and Complementary Medicine 15.3 (2009): 321-328.

Wepner F, et al. Effects of vitamin D on patients with fibromyalgia syndrome: a randomized, placebo-controlled trial. PAIN 2014; 155 (2): 261-268.

Caro X, Winter E. Evidence of abnormal epidermal nerve fiber density in fibromyalgia: clinical and immunologic implications” Arthritis & Rheumatology 2014; DOI: 10.1002/art.38662.

Moustafa IM, Diab AA. The addition of upper cervical manipulative therapy in the treatment of patients with fibromyalgia: a randomized controlled trial. Rheumatology International 2015;35(7):1163-1174. ​

Anal. Psicol. vol.30 no.3 Murcia oct. 2014

Preguntas Frecuentes (FAQ)

Sí. Muchos casos diagnosticados como fibromialgia tienen un componente de columna no tratado adecuadamente — y en esos casos la quiropraxia puede lograr una mejoría significativa o incluso una recuperación completa. Cuando el origen es más central, el enfoque quiropráctico igual aporta reduciendo la irritación del sistema nervioso y mejorando la movilidad, como parte de un tratamiento integral.

Porque la fibromialgia no se detecta con exámenes de laboratorio ni imágenes. El problema es una hipersensibilidad del sistema nervioso central — el cerebro amplifica las señales de dolor. No hay daño en los tejidos, pero el dolor es completamente real. Es importante descartar primero otras enfermedades como hipotiroidismo o enfermedades reumáticas que pueden confundirse con ella.

No exactamente. Tiene una base neurológica real — el sistema nervioso central procesa el dolor de manera diferente. El estrés, los traumas y el mal dormir la agravan, pero eso no significa que sea imaginaria. La incomprensión del entorno es uno de los factores que más afecta la calidad de vida de quienes la padecen.

Depende del origen. Muchos casos etiquetados como fibromialgia corresponden a problemas de columna complejos y de larga data que no han sido tratados adecuadamente. En esos casos, el tratamiento quiropráctico puede lograr una recuperación real y sostenida. En otros casos de origen más central, el manejo es multidisciplinario y orientado a mejorar la calidad de vida.

Ejercicio suave, cómodo y que te guste — eso es lo más importante. Yoga, pilates, danza, caminatas. No importa la intensidad sino la constancia. El movimiento rompe el círculo vicioso de dolor → inactividad → más dolor, y es una de las intervenciones con mejor respaldo en fibromialgia.

Quiropraxia 1, centro quiropractico, especialistas en columna vertebral,
Providencia, Santiago de Chile.

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